Süte ekleyin kemikleriniz dipçik gibi olsun
Ghee, günde bir ila iki yemek kaşığı tüketilmesi gereken bir yağ çeşididir. Süt ile birlikte kullanırken, çok az miktarda başlayıp yavaş yavaş arttırabilirsiniz. Süt, kemik ve diş sağlığı için gerekli olan kalsiyumun en iyi kaynaklarından biridir …