Dünyanın en ölümcül sebzesi: Yaklaşık 500 milyon insan onu yemeye devam ediyor…

Manyok: Önemli Bir Besin Kaynağı ve Sağlık Riski

Manyok, dünyanın en yaygın yiyeceklerinden biri olarak günlük olarak yaklaşık yarım milyar insan tarafından tüketilmektedir. Ancak, doğru bir şekilde hazırlanmadığında ciddi sağlık riskleri oluşturabilen bu kök sebze, LadBible’a göre insan sağlığını tehdit edebilecek şekilde zehirli hale gelebilmektedir.

Güney Amerika’nın doğal bitkisi olarak bilinen manyok, aynı zamanda dünyanın en büyük üreticisi olan Nijerya’da da yaygın olarak yetiştirilmektedir. Tropikal bölgelerde temel bir gıda kaynağı olan manyok, özellikle yetersiz beslenme sorunlarıyla mücadele eden bölgelerde önemli bir rol oynamaktadır.

Manyok, içindeki hidrojen siyanür salgısıyla ölümcül olabilen maddeler barındırır. Bu nedenle, ham kökler, kabuklar ve yapraklar gibi kısımlarının doğru bir şekilde işlenmesi ve tüketilmesi hayati önem taşımaktadır. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, her yıl manyok zehirlenmesine bağlı olarak yaklaşık 200 kişi hayatını kaybetmektedir.

Yiyecek kıtlığı yaşanan bölgelerde, manyok güvenliği konusu daha da önem kazanmaktadır. Örneğin, Venezuela’daki kıtlık döneminde, manyok zehirlenmeleri ve ölümlerine neden olmuştur. Ancak, bu risklere rağmen manyok, milyonlarca insan için önemli bir besin kaynağı olmaya devam etmektedir.

Manyok Türkiye’de Yetişiyor mu?

Dünyada üretilen manyokun %50’si Afrika, %30’u Asya ve %20’si Latin Amerika’da elde edilmektedir. Türkiye’de ise kurak ve verimsiz arazilerde yetiştirilebilmektedir.

Related Posts

Psikodiyet nedir? Psikodiyet, sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlığı kazandırıyor

Bayındır Söğütözü Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Esma Nazlı Bulut, psikodiyetin yalnızca kilo vermeye odaklanan klasik programlardan ayrıldığını ve bireyin yaşam kalitesini artırarak, sürdürülebilir sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmasını sağladığını belirtti. Peki Psikodiyet nedir? işte uzmanından açıklamalar.

Uzmanlardan kritik kene uyarısı: Elinizle ezmeyin!

Erciyes Üniversitesi’nden(ERÜ) Prof. Dr. Orhan Yıldız, “En büyük hatalardan biri, insanlar keneyi kendi çıkarıp tırnakları ile ezmeye çalışıyor. Bu yüzde 100 bulaş anlamına gelir. Bu nedenle bu tür uygulamalardan kaçınmak gerekir” dedi.

Yattığınız yerde postürünüz çökmesin! Bozukluk uykuda başlıyor, düzeltmek kolay

Gece uyurken aldığınız pozisyon bütün duruşunuzu etkiler. Eğer çökmeye veya kamburlaşmaya meyilliyseniz basit değişiklikler daha iyi hizalanmayı destekleyebilir ve zamanla biriken gerginliği hafifletmeye yardımcı olabilir. Peki yanlış alınan yatış pozisyonları ve gün içinde yapılan duruş bozuklukları nelerdir?

Hızla kilo vermek için aç kalmayın! 12 basit kuralla metabolizmanızı harekete geçirin

Tüm yıl özlemle beklediğimiz yaz mevsimi kapımızı çalarken, hemen hepimizi zayıflama telaşı sardı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Pınar Koç, metabolizmanızı hızlandırmanın 12 kuralını anlattı.

Zihnin sessiz çöküşü: Alzheimer’ın erken ayak sesleri

İsimler karışır, eşyalar kaybolur, zaman silikleşir. İlk önce sadece unutkanlık zannedilir ama aslında beyin, sessizce çözülmeye başlamıştır. Her 3 saniyede 1 kişiye alzheimer tanısı konuluyor. 65 yaş üstü her 9 kişiden 1’i bu hastalıkla yaşıyor. 2050’de dünya genelinde 153 milyon hasta bekleniyor.

Kurban Bayramı’nı gebe olarak karşılayanlara önemli uyarılar: Ette porsiyona ve pişirmeye dikkat

Uzmanlar, hamilelerin Kurban Bayramı’nda günlük ortalama 90 ile 120 gram arasında kurban eti tüketmesi gerektiğini belirtti. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Hediye Dağdeviren, “Hamilelere kurban etini 1 porsiyon şeklinde günlük ortalama 100 gram olarak tüketmesini öneriyoruz” dedi.